¿Qué es un mandala? La palabra “mandala” viene del sánscrito, lengua clásica de la India, y significa literalmente: manda ,“esencia” y la “que contiene”. El mandala es “lo que contiene lo esencial” o la “esfera de la esencia”.
Estas iconografías constituyen un concepto espiritual en prácticas culturales y religiosas tanto para el budismo como para el hinduismo, en distintos países como India, el Tibet, China y Japón.
Los mandalas han sido utilizados a lo largo de la historia para representar a distintos tipos de divinidades, cosmovisiones y representaciones de un pueblo (según el tipo de diseño) o al cosmos en sí mismo. Existen diferentes formas geométricas: el círculo representa ciclos; las espirales son experiencias que se repiten siempre desde otro punto de vista y con más aprendizajes. Hay mandalas rectangulares, cuadrados, etc. Sin importar la forma que adopten, detrás del mandala está este sentido del movimiento.
A partir de un trabajo con los mandalas, te ofrecemos un camino de meditación para la calma interior y el aquietamiento de los pensamientos internos. La repetición diaria de las afirmaciones está direccionada a apoyar tu proceso de empoderamiento en tu parto y sobre tu cuerpo.
¡Por un embarazo y parto empoderados, libres, emancipados y conscientes!