RESULTADOS:
0 a 7 Apego Inseguro Evasivo
Tienes una puntuación baja, lo que implica que te cuesta comprometerte y te asusta construir relaciones que impliquen una intimidad emocional.
No sientes comodidad cuando sientes que alguien se apega demasiado a ti. El miedo de perder tu independencia y libertad pesan más que la propia relación. Te cuesta tener apertura para entender lo que siente tu pareja.
Es probable que en la crianza que te dieron tus padres se presentaron estas posturas:
· Madre extremadamente apartada en situaciones de intimidad.
· Cuando tú solicitaste algún tipo de demostración afectiva, tus cuidadores ignoraron dicho llamado y remplazaron este pedido de atención con algún objeto.
· Tus padres o familia buscaron que los necesites lo menos posible y te impulsaron a que seas independiente
· Reforzaron conductas autónomas y, en este momento, perdiste la seguridad de contar con una ayuda en los momentos de estrés.
Es fundamental identificar las actitudes que puedes mejorar durante tu embarazo y la crianza de tu bebé para generar un apego seguro y construir otro tipo de relación con tu hijo/a. Te invito al taller intensivo de preparación al parto, en el cual uno de los temas a trabajar será el apego. (Màs información del taller aquí)
8 a 20 apego seguro
Al tener una puntuación media, esto indica que tienes niveles bajos de dependencia emocional con tus relaciones. Mantienes por lo general relaciones sanas de apego con quienes te rodean y te importan como tu pareja y amigos cercanos.
Te sientes seguro compartiendo con tus sentimientos y con los sentimientos de tu pareja.
Es probable que en la crianza que te dieron tus padres se presentaron estas posturas:
· Compromiso con la crianza
· Invirtieron tiempo y energía mental
· Sensibilidad materna
· Mentalización
Es importante reforzar este tipo de apego con tu hijo/a para construir una relación de apego seguro cada vez más fuerte y sana. Por ello te invito conseguirlo en el Taller Intensivo de preparación al parto donde 1 de los temas a trabajar será el apego. (Màs información del taller aquí)
21 a 27 Apego Inseguro ansioso
Tu puntuación indica que tienes niveles de ansiedad y posible dependencia emocional con las personas más cercanas de tu entorno. Es probable que poseas un estilo de apego ansioso inseguro.
Probablemente sientas inseguridad en tus relaciones; lo que hace tu pareja te deja insegura y necesitas más cercanía emocional de su parte.
Es probable que en la crianza que te dieron tus padres se presentaron estas 2 posturas:
Postura 1
1. Constante monitoreo
2. Desconfía de las capacidades exploratorias de su hijo/a
3. Sobreprotección
4. Dependencia
5. Intrusividad
Postura 2
I. Indiferente
II. Fría
Es fundamental identificar las actitudes que puedes mejorar durante tu embarazo y la crianza de tu bebé para generar un apego seguro y construir otro tipo de relación con tu hijo/a. Te invito conseguirlo en el Taller Intensivo de Preparación al parto, en el cual uno de los temas a trabajar será el apego. (Màs información del taller aquí)
Comments